Resilienz-Tage im Montafon – 4 Tage für Klarheit und neue Kraft

Inhalte und Ablauf des Resilienz-Seminars

Das viertägige Resilienz‑Seminar verbindet fundierte Theorie mit erfahrungsorientierter Praxis in einem ruhigen, alpinen Naturraum, der Abstand vom Alltag ermöglicht und einen konzentrierten Rahmen für innere Klarheit schafft. Die Umgebung unterstützt durch ihre Ursprünglichkeit und Ruhe und erleichtert es, eigene Ressourcen bewusst wahrzunehmen. Ziel ist es, diese Ressourcen gezielt zu stärken und tragfähige Strategien für den beruflichen wie privaten Alltag zu entwickeln. Der Ablauf folgt einer klaren Struktur und bietet Raum für praxisnahe Übungen, neue Perspektiven, Reflexion und Austausch, die Schritt für Schritt aufeinander aufbauen.

Erfahren Natur als Erlebnisraum Wie komme ich ins Tun?

Verstehen Resilienz-Bausteine Was brauche ich?

Orientieren Standortbestimmung Wo stehe ich?

Transfer Theorie und Praxis Wie wende ich das an?

Teilnehmerstimmen

„Hier wird Resilienz nicht nur theoretisch vermittelt. In der Natur dieser Bergwelt werden Erinnerungshilfen persönlich verarbeitet, die sich bildhaft im Gedächtnis als Notfallapotheke verfestigen.“ (Viktor) „Ein Seminar der besonderen Art an einem außerge-wöhnlichen Platz. Die Klosterpension Maria Hilf und deren Umgebung ist ein Kleinod in den Bergen. Die Thematik der Resilienz von Reiner + Dietmar in wunderbarer Weise präsentiert. Ich nehmen für mich soviel mit. Tausend Dank dafür.“ (Ingrid) „Für mich war die Thematik ein absolutes Novum, das anfangs große Skepsis in mir hervorrief. Die beiden Referenten verstanden es jedoch sehr hervorragend, nicht nur meine Bedenken zu zerstreuen, sondern mich sowohl mit neuen Fachwissen als auch praktischen Übungen zu begeistern und zu motivieren.“ (M.) „Ein rundum gelungenes Resilienz-Seminar! Die Inhalte, insbesondere ZRM, wurden verständlich und praxisnah vermittelt. Dietmar und Reiner haben uns in ihren jeweiligen Bereich im „positiven“ an unsere Grenzen gebracht. Sehr empfehlenswert.“ (A.) „Ich habe mich im Maria Hilf sehr wohl gefühlt. Ein gelungenes Seminar mit spannenden Einblicken, Erfahrungen und interessantem Austausch. Die vertrauensvolle Atmosphäre in der Gruppe war sehr angenehm. Vielen Dank für alles.“ (Waltraud)

Was sind die Resilienz-Tage?

Die Resilienz-Tage verbinden Impulse, Austausch und Zeit für sich – mit Raum für Ruhe und neue Kraft. Sie finden als viertägiges Resilienz-Seminar in der Klosterpension Maria Hilf in St. Gallenkirch im Montafon in Vorarlberg (Österreich) statt und richten sich an Menschen, die sich bewusst Zeit nehmen möchten, um zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu schöpfen und ihre innere Widerstandskraft zu stärken. Impulse aus Resilienzforschung und Selbstführung verbinden sich mit Bewegung, Achtsamkeit und Naturerlebnissen. Theorie und Praxis greifen dabei ineinander – mit Raum für Reflexion, Austausch und neue Perspektiven für den persönlichen und beruflichen Alltag.

Für wen ist dieses Resilienz-Seminar geeignet?

Die Resilienz-Tage richten sich an Menschen, die im Alltag viel Verantwortung tragen – beruflich oder privat. An Menschen, die Entscheidungen treffen, organisieren, Projekte steuern oder für andere da sind und dabei merken, wie wichtig bewusste Zeiten der Regeneration sind. Ein Ort, an dem neue Gedanken entstehen dürfen und sich der Blick auf das Wesentliche wieder klären kann.

Kontakt & Veranstalter

Die Resilienz-Tage werden von der Kloster-Pension Maria Hilf organisiert und durchgeführt. Kloster-Pension Maria Hilf Für Anfragen, Buchung und organisatorische Fragen: Telefon +43 5557 6239 Adresse Montielweg 239a 6791 St. Gallenkirch im Montafon, Österreich E-Mail, Web resilienz(at)pension-mariahilf.at www.mariahilf-montafon.at

Seminarleitung & inhaltliche Fragen

Für Fragen zu Ablauf, Inhalten und persönlicher Teilnahme: Reiner Brünings Telefon +49 831 74608796 E-Mail, Web info(at)resilienz-tage.eu www.resilienz-tage.eu www.reiner-bruenings.de Für Anfragen und Reservierungen wenden Sie sich bitte direkt an die Kloster-Pension Maria Hilf. Wir melden uns zeitnah bei Ihnen zurück.

Ruhe

den Alltag hinter sich lassen

Klarheit

neue Perspektiven entdecken

Kraft

Ressourcen stärken

Impressum Datenschutzerklärung

Anmeldung und Kontakt

Wenn Sie Interesse an den Resilienz-Tagen haben oder weitere Informationen wünschen, freuen wir uns über Ihre Nachricht. Gerne beantworten wir Ihre Fragen zum Seminar und senden Ihnen weitere Details zur Teilnahme. Eine Anfrage ist unverbindlich und hilft Ihnen, sich ein genaueres Bild von den Resilienz-Tagen zu machen. Die Anfrage wird direkt an die Klosterpension Maria Hilf geleitet. Die Teilnehmerzahl ist bewusst begrenzt, um eine konzentrierte Arbeitsatmosphäre und persönlichen Austausch zu ermöglichen. Gerne melden wir uns auch persönlich bei Ihnen und beantworten Ihre Fragen. Reiner Brünings & Dietmar Lorenzin

Termine und Teilnahme

Die Resilienz-Tage finden 2026 an zwei Terminen in der Klosterpension Maria Hilf in St. Gallenkirch im Montafon statt. Sommertermin 10. bis 14. Juni 2026 Herbsttermin 16. bis 20. September 2026 Die Teilnehmerzahl ist bewusst auf maximal 12 Personen begrenzt. So entsteht ein geschützter Rahmen mit ausreichend Zeit für persönliche Reflexion, Austausch und individuelle Impulse. Gesamtpreis pro Person Doppelzimmer: 829 € Einzelzimmer: 879 € Im Preis enthalten sind das Seminarprogramm, vier Übernachtungen in der Klosterpension Maria Hilf sowie die Verpflegung während des Aufenthalts. Die Resilienz-Tage werden in Zusammenarbeit mit der Klosterpension Maria Hilf durchgeführt. Veranstalter ist die Klosterpension Maria Hilf. Reiner Brünings leitet und gestaltet das Seminarprogramm. Wenn Sie Fragen zu den Resilienz‑Tagen oder zum Aufenthalt im Maria Hilf haben, sind wir gerne persönlich für Sie da. Da die Plätze begrenzt sind, empfiehlt sich eine frühzeitige Anmeldung.

Reiner Brünings

hat die Resilienz-Tage gemeinsam mit Dietmar Lorenzin konzipiert und gestaltet das Seminarprogramm. In seiner Arbeit verbindet er fundierte Modelle der Resilienz und Selbstführung mit langjähriger Erfahrung in Beratung, Coaching und der Gestaltung von Seminaren zur mentalen Gesundheit und persönlichen Entwicklung. Viele Menschen erleben ihren Alltag als dauerhaft fordernd – beruflich wie persönlich. Verantwortung, Erwartungen und hohe Anforderungen prägen oft den Rhythmus des Lebens. In seinen Seminaren und Beratungen unterstützt Reiner Brünings Menschen dabei, ihre eigenen Ressourcen bewusster wahrzunehmen, neue Perspektiven zu entwickeln und ihre persönlichen Potenziale weiterzuentfalten. Im Mittelpunkt stehen dabei praxisnahe Impulse, persönliche Reflexion und konkrete Erfahrungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Die Resilienz-Tage im Montafon bieten dafür einen besonders passenden Rahmen.

Gastgeber und Seminarleitung

Dietmar Lorenzin ist Gastgeber der Kloster-pension Maria Hilf im Montafon und ausgebildeter Resilienztrainer. Gemeinsam mit Reiner Brünings hat er das Konzept der Resilienz- Tage entwickelt und prägt den Rahmen, in dem das Seminar stattfindet. Als Gastgeber der Klosterpension verbindet er Gastfreundschaft und Ruhe mit seiner Verbundenheit zur Natur des Montafon. Die Berglandschaft und die Umgebung werden bewusst in das Seminar integriert – etwa durch gemeinsame Wege in der Natur, kurze Impulse im Freien oder Zeiten des Innehaltens. Seine Erfahrung als Gastgeber und Resilienztrainer schafft einen Rahmen, in dem sich Seminararbeit, Naturerfahrung und persönliche Entwicklung auf natürliche Weise ergänzen.

Häufige Fragen zu den Resilienz-Tagen

Gibt es Voraussetzungen für die Teilnahme? Die Resilienz-Tage richten sich an Menschen, die ihre persönliche Widerstandskraft stärken und sich bewusst mit ihrer aktuellen Lebens- oder Arbeitssituation auseinandersetzen möchten. Vorausgesetzt wird eine stabile psychische Verfassung sowie die Bereitschaft, sich auf Reflexion, Austausch und neue Perspektiven einzulassen. Wenn Sie unsicher sind, ob das Seminar in Ihrer Situation passend ist, können Sie uns gerne vorab kontaktieren. Was ist die Klosterpension Maria Hilf für ein Ort? Die Klosterpension Maria Hilf ist kein Kloster im klassischen Sinn mit hohen Klostermauern oder altem Gemäuer. Vielmehr ist sie eine besondere Klosterpension mit einer kleinen Kapelle, ruhiger, herzlicher Ausstrahlung und viel Natur in der Umgebung. Es wird bewusst auf W-LAN verzichtet. Das Haus wird von Schwestern des Ordens der Franziskaner Missionsschwestern von Maria Hilf getragen. Ihre Lebenshaltung ist geprägt von Einfachheit, Weltoffenheit und Gastfreundschaft – eine Haltung, die auch die freundliche Atmosphäre des Hauses prägt. Die Klosterpension bietet einen bewusst einfachen und wohltuend ruhigen Rahmen, der Abstand vom Alltag ermöglicht. Die alpine Landschaft des Montafon und die gepflegte Einfachheit des Hauses schaffen eine Atmosphäre, in der Menschen zur Ruhe kommen, neue Perspektiven gewinnen und neue Kraft schöpfen können. Wie läuft die Anmeldung ab? Nehmen Sie einfach direkt Kontakt mit der Klosterpension Maria Hilf auf. Sie erhalten anschließend weitere Informationen sowie zu den nächsten Schritten der Anmeldung. Was sollte ich zum Seminar mitbringen? Für die Resilienz-Tage benötigen Sie keine besondere Ausrüstung. Empfehlenswert sind bequeme Kleidung sowie feste, wetterfeste Schuhe für gemeinsame Zeiten in der Natur. Darüber hinaus ist Offenheit für Austausch, Reflexion und neue Perspektiven eine gute Voraussetzung für die gemeinsame Arbeit. Kann ich auch alleine teilnehmen? Ja, viele Teilnehmende kommen alleine zu den Resilienz-Tagen. Durch die kleine Gruppe entsteht schnell eine vertrauensvolle Atmosphäre, die Austausch und Weiterentwicklung erleichtert. Wie groß ist die Teilnehmergruppe? Die Gruppe ist mit max. 12 Teilnehmenden bewusst klein gehalten, damit eine konzentrierte Arbeitsatmosphäre und persönlicher Austausch möglich sind. So bleibt ausreichend Raum für Reflexion, Gespräche und individuelle Fragen. Kann ich schon früher anreisen oder meinen Aufenthalt verlängern? Ja, das ist in der Regel problemlos möglich. Wenn Sie vor Beginn der Resilienz-Tage anreisen oder Ihren Aufenthalt im Maria Hilf verlängern möchten, können Sie zusätzliche Übernachtungen in der Klosterpension Maria Hilf buchen. Nehmen Sie einfach direkt Kontakt mit der Klosterpension Maria Hilf auf.

Der einzigartige Rahmen im Montafon für dieses Resilienz-Seminar

Das Montafon in Vorarlberg bietet einen besonderen Rahmen für dieses Resilienz-Seminar. Die Berglandschaft, die Weite der Natur und der Abstand zum gewohnten Umfeld ermöglichen eine bewusste Unterbrechung des Alltags. Wer für einige Tage aus Routinen und Verpflichtungen heraustritt, kann leichter neue Perspektiven und Klarheit auf die eigene Situation gewinnen. Natur wird dabei nicht nur zur Kulisse, sondern zum Erfahrungsraum. Die Klosterpension Maria Hilf in St. Gallenkirch bietet dafür einen ruhigen und zugleich inspirierenden Ort. Ihre besondere Atmosphäre verbindet Einfachheit, Gastfreundschaft und Konzentration auf das Wesentliche. Eine Umgebung, die Lernen, Austausch und persönliche Entwicklung auf natürliche Weise unterstützt.

Ankommen und sich Wohlfühlen

Klosterpension Maria Hilf

Naturerfahrung & Bewegung

Entspannung und Impulse

Mit Klick auf Bildteile wird Google Maps geöffnet. Dabei können Daten an Google übertragen werden.

Termine 2026:10.-14. Juni und 16.-20. September

Häufige Fragen zu den Resilienz-Tagen

Gibt es Voraussetzungen für die Teilnahme? Die Resilienz-Tage richten sich an Menschen, die ihre persönliche Widerstandskraft stärken und sich bewusst mit ihrer aktuellen Lebens- oder Arbeitssituation auseinandersetzen möchten. Vorausgesetzt wird eine stabile psychische Verfassung sowie die Bereitschaft, sich auf Reflexion, Austausch und neue Perspektiven einzulassen. Wenn Sie unsicher sind, ob das Seminar in Ihrer Situation passend ist, können Sie uns gerne vorab kontaktieren. Was ist die Klosterpension Maria Hilf für ein Ort? Die Klosterpension Maria Hilf ist kein Kloster im klassischen Sinn mit hohen Klostermauern oder altem Gemäuer. Vielmehr ist sie eine besondere Klosterpension mit einer kleinen Kapelle, ruhiger, herzlicher Ausstrahlung und viel Natur in der Umgebung. Es wird bewusst auf W-LAN verzichtet. Das Haus wird von Schwestern des Ordens der Franziskaner Missionsschwestern von Maria Hilf getragen. Ihre Lebenshaltung ist geprägt von Einfachheit, Weltoffenheit und Gastfreundschaft – eine Haltung, die auch die freundliche Atmosphäre des Hauses prägt. Die Klosterpension bietet einen bewusst einfachen und wohltuend ruhigen Rahmen, der Abstand vom Alltag ermöglicht. Die alpine Landschaft des Montafon und die gepflegte Einfachheit des Hauses schaffen eine Atmosphäre, in der Menschen zur Ruhe kommen, neue Perspektiven gewinnen und neue Kraft schöpfen können. Wie läuft die Anmeldung ab? Nehmen Sie einfach direkt Kontakt mit der Klosterpension Maria Hilf auf. Sie erhalten anschließend weitere Informationen sowie zu den nächsten Schritten der Anmeldung. Was sollte ich zum Seminar mitbringen? Für die Resilienz-Tage benötigen Sie keine besondere Ausrüstung. Empfehlenswert sind bequeme Kleidung sowie feste, wetterfeste Schuhe für gemeinsame Zeiten in der Natur. Darüber hinaus ist Offenheit für Austausch, Reflexion und neue Perspektiven eine gute Voraussetzung für die gemeinsame Arbeit. Kann ich auch alleine teilnehmen? Ja, viele Teilnehmende kommen alleine zu den Resilienz- Tagen. Durch die kleine Gruppe entsteht schnell eine vertrauensvolle Atmosphäre, die Austausch und Weiterentwicklung erleichtert. Wie groß ist die Teilnehmergruppe? Die Gruppe ist mit max. 12 Teilnehmenden bewusst klein gehalten, damit eine konzentrierte Arbeitsatmosphäre und persönlicher Austausch möglich sind. So bleibt ausreichend Raum für Reflexion, Gespräche und individuelle Fragen. Kann ich schon früher anreisen oder meinen Aufenthalt verlängern? Ja, das ist in der Regel problemlos möglich. Wenn Sie vor Beginn der Resilienz-Tage anreisen oder Ihren Aufenthalt im Maria Hilf verlängern möchten, können Sie zusätzliche Übernachtungen in der Klosterpension Maria Hilf buchen. Nehmen Sie einfach direkt Kontakt mit der Klosterpension Maria Hilf auf.

Anmeldung und Kontakt

Mit Klick auf Bildteile wird Google Maps geöffnet. Dabei können Daten an Google übertragen werden.

den Alltag hinter sich lassen

neue Perspektiven entdecken

Ressourcen stärken

Kontakt & Veranstalter

Seminarleitung & inhaltliche Fragen

Impressum Datenschutzerklärung

Teilnehmerstimmen

„Hier wird Resilienz nicht nur theoretisch vermittelt. In der Natur dieser Bergwelt werden Erinnerungshilfen persönlich verarbeitet, die sich bildhaft im Gedächtnis als Notfallapotheke verfestigen.“ (Viktor) „Ein Seminar der besonderen Art an einem außerge- wöhnlichen Platz. Die Klosterpension Maria Hilf und deren Umgebung ist ein Kleinod in den Bergen. Die Thematik der Resilienz von Reiner + Dietmar in wunderbarer Weise präsentiert. Ich nehmen für mich soviel mit. Tausend Dank dafür.“ (Ingrid) „Für mich war die Thematik ein absolutes Novum, das anfangs große Skepsis in mir hervorrief. Die beiden Referenten verstanden es jedoch sehr hervorragend, nicht nur meine Bedenken zu zerstreuen, sondern mich sowohl mit neuen Fachwissen als auch praktischen Übungen zu begeistern und zu motivieren.“ (M.) „Ein rundum gelungenes Resilienz-Seminar! Die Inhalte, insbesondere ZRM, wurden verständlich und praxisnah vermittelt. Dietmar und Reiner haben uns in ihren jeweiligen Bereich im „positiven“ an unsere Grenzen gebracht. Sehr empfehlenswert.“ (A.) „Ich habe mich im Maria Hilf sehr wohl gefühlt. Ein gelungenes Seminar mit spannenden Einblicken, Erfahrungen und interessantem Austausch. Die vertrauensvolle Atmosphäre in der Gruppe war sehr angenehm. Vielen Dank für alles.“ (Waltraud)

Für wen ist dieses Resilienz-Seminar

geeignet?

Was sind die Resilienz-Tage?

INTRO
VORSTELLUNG
ANGEBOT
FAQ
KONTAKT

Inhalte und Ablauf des Resilienz-Seminars

Ankommen und sich Wohlfühlen

Klosterpension Maria Hilf

Naturerfahrung & Bewegung

Entspannung und Impulse

Der einzigartige Rahmen im Montafon für

dieses Resilienz-Seminar

Termine und Teilnahme

Gastgeber und

Seminarleitung

Dietmar Lorenzin ist Gastgeber der Kloster- pension Maria Hilf im Montafon und ausgebildeter Resilienztrainer. Gemeinsam mit Reiner Brünings hat er das Konzept der Resilienz-Tage entwickelt und prägt den Rahmen, in dem das Seminar stattfindet. Als Gastgeber der Klosterpension verbindet er Gastfreundschaft und Ruhe mit seiner Verbundenheit zur Natur des Montafon. Die Berglandschaft und die Umgebung werden bewusst in das Seminar integriert – etwa durch gemeinsame Wege in der Natur, kurze Impulse im Freien oder Zeiten des Innehaltens. Seine Erfahrung als Gastgeber und Resilienztrainer schafft einen Rahmen, in dem sich Seminararbeit, Naturerfahrung und persönliche Entwicklung auf natürliche Weise ergänzen.

Reiner Brünings

hat die Resilienz-Tage gemeinsam mit Dietmar Lorenzin konzipiert und gestaltet das Seminarprogramm. In seiner Arbeit verbindet er fundierte Modelle der Resilienz und Selbstführung mit langjähriger Erfahrung in Beratung, Coaching und der Gestaltung von Seminaren zur mentalen Gesundheit und persönlichen Entwicklung. Viele Menschen erleben ihren Alltag als dauerhaft fordernd – beruflich wie persönlich. Verantwortung, Erwartungen und hohe Anforderungen prägen oft den Rhythmus des Lebens. In seinen Seminaren und Beratungen unterstützt Reiner Brünings Menschen dabei, ihre eigenen Ressourcen bewusster wahrzunehmen, neue Perspektiven zu entwickeln und ihre persönlichen Potenziale weiterzuentfalten. Im Mittelpunkt stehen dabei praxisnahe Impulse, persönliche Reflexion und konkrete Erfahrungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Die Resilienz- Tage im Montafon bieten dafür einen besonders passenden Rahmen.